آیا تمریناتی برای تقویت انگشتان دست در حین تایپ کردن وجود دارد؟ تقویت انگشتان دست چه تاثیری بر روی میزان تایپ کردن دارد؟ 

تایپ کردن بخش جدایی ناپذیر از فعالیت های روزانه میلیون ها انسان در سراسر جهان است. آیا تمرینات و تکنیک هایی برای تقویت انگشتان دست و جلوگیری از خستگی دست ها و انگشتان وجود دارند؟ پاسخ این سوال بله است و تمرینات و روش هایی وجود دارند که علاوه‌بر تقویت انگشتان و دست ها، می توانند خستگی و درد انگشتان را نیز از بین ببرند.

موضوعی که ممکن است افرادی که کارشان با کامپیوتر ارتباط دارد، می ‌شنوند، به وجود آمدن سندرم تونل کارپال است. اما سندرم تونل کارپال دقیقاً چیست و چطور به وجود میاد؟ راه های پیشگیری از این سندروم چی هست و سوأل مهمتر این که، اگر به این سندرم دچار شدیم، باید چیکار کنیم؟